ការបំពុលទឹកឱសថមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពសត្វបក្សីនិងត្រីប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់ដល់ឥរិយាបថរបស់ពួកគេផងដែរ
RIGA, ថ្ងៃទី ២២ ខែមេសា - Sputnik។ អដ្ឋិធាតុនៃថ្នាំមាននៅក្នុងទន្លេនិងទឹកសមុទ្រអាចផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់សត្វបានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
នៅតាមផ្លូវពីសមុទ្រត្រីសាម៉ុងចៀនប្រែទៅជាត្រីពេញវ័យតូតូដែលមានថ្គាមដ៏មានអានុភាពនិងគួរឱ្យស្អប់។ ហើយបន្ទាប់មកពួកគេបានធ្វើដំណើរដ៏ល្បីល្បាញរបស់ពួកគេទៅកាន់ក្បាលទឹកប្រឆាំងនឹងជំនោរតាមរយៈទំនប់វារីអគ្គីសនីរហូតដល់គ្រួសក្រោមដែលពួកគេបានកើតមក។
ការធ្វើចំណាកស្រុករបស់ត្រីសាម៉ុនគឺជាអព្ភូតហេតុនៃការតស៊ូប៉ុន្តែវាមិនត្រឹមតែជាការមើលឃើញដ៏អស្ចារ្យប៉ុណ្ណោះទេ។ នៅក្នុងដំណាក់កាលមួយនៃវដ្តជីវិតរបស់វាត្រីផ្ទេរសារធាតុចិញ្ចឹមពីទឹកសាបទៅមហាសមុទ្រហើយត្រឡប់ទៅជ្រលងភ្នំព្រៃឈើនិងបឹងភ្នំវិញ។ ក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរត្រីសាម៉ុងត្រូវបានបរិភោគដោយសត្វចចកកញ្ជ្រោងសត្វឥន្ទ្រីសត្វអណ្តើកនិងរុយសត្វខ្លាឃ្មុំស៊ីចំណីខាងក្នុងហើយបោះចោលគ្រោងឆ្អឹង។ ព្រៃស្រោងនៃតំបន់ប៉ាស៊ីហ្វិកពាយ័ព្យត្រូវបានបង្កាត់ពូជជាមួយត្រីសាម៉ុង៖ នៅលើចិញ្ចៀនដើមឈើអ្នកអាចមើលឃើញពីឆ្នាំដែលសំបូរទៅដោយត្រីនិងត្រីក្រ។ ស្ទើរតែមួយភាគបួននៃអាសូតដែលត្រូវការដោយដើមឈើដុះនៅតាមដងទន្លេពួកគេអាចទទួលបានពីត្រីសាល់ម៉ុនដែលនៅសល់។ ត្រីដែលគ្រប់គ្រងដើម្បីត្រឡប់ទៅស្រុកកំណើតវិញនាំកូនចៅនិងឆាប់ស្លាប់។ សាកសពរលួយរបស់ពួកគេចិញ្ចឹមនៅលើសារាយដែលក្នុងនោះចៀនត្រីសាម៉ុងលាក់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសព្វថ្ងៃនេះមួយទៀតការធ្វើចំណាកស្រុកមីក្រូទស្សន៍បង្រួបបង្រួមជីវិតមនុស្សនិងសត្វអាចរំខានដល់វដ្តជីវិតរបស់ត្រីសាម៉ុង។
សារធាតុគីមីពីរាងកាយផ្ទះនិងរោងចក្ររបស់យើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទឹកហើយកកកុញនៅក្នុងត្រីសត្វល្អិតមូសសត្វក្រៀលបក្សីនិងសត្វដែលមានឈាមក្តៅ។ កន្លែងគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺទន្លេក្បែររោងចក្រឱសថមន្ទីរពេទ្យនិងហេដ្ឋារចនាសម្ព័ន្ធលូចាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយស្លាកស្នាមគ្រឿងញៀនត្រូវបានរកឃើញនៅតំបន់ដាច់ស្រយាលរួមទាំងអង់តាក់ទិក។
ទឹកទន្លេអាចមានផ្ទុកនូវថ្នាំជាច្រើនដូចជា៖ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងផ្សិតថ្នាំសំលាប់មេរោគនិងអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ថ្នាំសំរាប់ព្យាបាលការគេងមិនលក់ភាពគ្មានកូននិងជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទ។ យោងតាមអ្នកជំនាញប្រសិនបើគ្មានអ្វីផ្លាស់ប្តូរទេបរិមាណឱសថក្នុងទឹកសាបនឹងកើនឡើង ២ ភាគ ៣ នៅឆ្នាំ ២០៥០ ។ ផ្លាស្មាដែលរស់នៅក្នុងតំបន់មែលប៊នអាចស្រូបយកច្រើនជាងពាក់កណ្តាលនៃកម្រិតថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមនុស្សពេញវ័យដែលត្រូវបានណែនាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការតាមដានឥទ្ធិពលនៃថ្នាំទៅលើធម្មជាតិប៉ុន្តែអ្នកគីមីវិទ្យាជឿថាឥទ្ធិពលលើពពួកសត្វអាចចាប់ផ្តើមពីការប្រមូលផ្តុំទាបបំផុតហើយអាចខុសគ្នាពីផលប៉ះពាល់លើរាងកាយមនុស្ស។
រោគសញ្ញាមួយចំនួនត្រូវបានគេរកឃើញរួចហើយនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍៖ ថ្នាំអំហ្វេតាមីនប៉ះពាល់ដល់ការអភិវឌ្ឍន៍សត្វល្អិតក្នុងទឹកថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបំផ្លាញការចងចាំនិងសមត្ថភាពរៀនរបស់ត្រីឆ្លាមហើយបណ្តាលឱ្យខ្យងសមុទ្រនិងទឹកសាបជាប់នឹងថ្ម។ ការប្រើថ្នាំដើម្បីបង្កើនកម្រិតសេរ៉ូតូនីនធ្វើឱ្យក្តាមឆ្នេរមានឥរិយាបទប្រថុយប្រថានហើយស្ត្រីដែលមានផ្កាយបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើបុរស។ បន្ទាប់ពីកម្រិតថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបង្គាចាប់ផ្តើមអណ្តែតចូលទៅក្នុងពន្លឺ - អាកប្បកិរិយាដែលមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះអ្នកប្រមាញ់ភាគច្រើនបរបាញ់នៅកន្លែងដែលមានពន្លឺ។
និងត្រីសាលម៉ុនអាត្លង់ទិកដែលជះឥទ្ធិពលដោយថ្នាំប្រជាប្រិយដើម្បីព្យាបាលជំងឺថប់បារម្ភធ្វើចំណាកស្រុកទ្វេដងលឿនជាងសមភាគីរបស់ពួកគេ។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះត្រីវ័យក្មេងអាចទៅដល់សមុទ្រមុនពេលពួកគេធំធាត់និងមុនពេលអាកាសធាតុអំណោយផល។ ហ្វ្រេសមិនបង្ហាញភាពខ្នះខ្នែងបែបនេះទេ - តាមពិតពួកគេច្រើនតែហែលកន្ទុយទៅមុខដូចជាស្ទាក់ស្ទើរ។
វាហាក់ដូចជាត្រីមានប្រភេទ "ប្តូរ" ដែលជំរុញឱ្យពួកគេទៅសមុទ្រ។ នេះធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់សញ្ញាណដែលរីករាលដាលនៃការធ្វើចំណាកស្រុកយោងទៅតាមសត្វដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការផ្លាស់ប្តូរតាមរដូវនិងកាយសម្បទា (ក្នុងករណីនេះការបន្សាំរបស់ជីលទៅទឹកប្រៃ) ។ ការចម្លងរោគឱសថបានបង្ហាញថាការត្រៀមខ្លួនខាងចិត្តសាស្ត្រក៏ចាំបាច់ផងដែរ។
យើងត្រូវបានគេប្រើរួចទៅហើយចំពោះការពិតដែលថាមនុស្សអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់សត្វដែលត្រូវបានគេចាប់យកជាឈ្លើយ។ វាប្រែថាយើងទោះយ៉ាងណាដោយអចេតនាក៏អាចធ្វើដូចគ្នានឹងសត្វព្រៃដែរ។
តើអ្វីទៅជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅក្នុងការពិតហើយតើវាសម្រាប់អ្វីខ្លះ?
និយាយឱ្យខ្លីថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាថ្នាំដែលស្តារអតុល្យភាពគីមីនៅក្នុងខួរក្បាលដែលជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្តថយចុះនិងថយចុះ។
ជាការពិតវាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញតាមវិទ្យាសាស្រ្តថាការធ្លាក់ទឹកចិត្តកើតឡើងដោយសារតែកង្វះអរម៉ូនជាក់លាក់នៅក្នុងខ្លួនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ល្អដូចជាសេរ៉ូតូនីននិងដូប៉ាមីន។ ដូច្នេះអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការស្តារតុល្យភាពនៃសារធាតុទាំងនេះឡើងវិញហើយមនុស្សម្នាក់នឹងបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់គាត់។
អ្វីគ្រប់យ៉ាងហាក់ដូចជាឡូជីខលប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាការក្រឡេកមើលលើបញ្ហាប៉ុណ្ណោះ។ ហើយកុំភ្លេចថាហេតុអ្វីបានជាត្រូវការថ្នាំណាមួយ។
ថ្នាំភាគច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមនុស្សហើយឥឡូវនេះកំពុងផឹកក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនក្នុងក្តីសង្ឃឹមថានឹងមានសុខភាពល្អនឹងមិនអាចព្យាបាលមនុស្សបានឡើយ។ ក្នុងករណីភាគច្រើនពួកគេគ្រាន់តែបំបាត់រោគសញ្ញាកាត់បន្ថយស្ថានភាពប៉ុន្តែមិនដោះស្រាយបញ្ហានៅឫសទេ។ ជាការពិតខ្ញុំមិននិយាយអំពីថ្នាំទាំងអស់នោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំនិយាយម្តងទៀតថ្នាំភាគច្រើនមានអំពើបាបបែបនេះហើយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជារបស់ពួកគេ។
នៅពេលយើងឈឺយើងចង់ផឹកថ្នាំអព្ភូតហេតុប្រភេទខ្លះហើយបំបាត់ការឈឺចាប់របស់យើងជារៀងរហូត។
ចងចាំម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា៖
មិនមានការព្យាបាលអព្ភូតហេតុទេហើយនឹងមិនមានទៀតទេ។
លើសពីនេះទៅទៀតគ្មានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តណាមួយនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សរីករាយដែលមិនដឹងថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាអ្វីទេ។
ដើម្បីទទួលបានសុខភាពផ្លូវចិត្តអ្នកត្រូវការការងារខ្លះលើខ្លួនអ្នកនិងវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដែលស្តារមុខងារធម្មតារបស់ចិត្ត។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដូចជាថ្នាំដទៃទៀតអាចត្រូវបានប្រើជាវិធានការចាំបាច់ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរដើម្បីជួយមនុស្សម្នាក់ឱ្យបានលឿនបំបាត់រោគសញ្ញាកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នាពេលអនាគតចង់កម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគាត់គួរតែបោះបង់ចោលពួកគេព្រោះថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការជាសះស្បើយតែប៉ុណ្ណោះ។ ហេតុអ្វីដូច្នេះ?
ហេតុអ្វីបានជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានគ្រោះថ្នាក់និងគ្រោះថ្នាក់?
ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលថ្នាំមិនអាចព្យាបាលការធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកត្រូវយល់ពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើង។
បាទ / ចាសមែនក្នុងកំឡុងពេលធ្លាក់ទឹកចិត្តការផ្តោតអារម្មណ៍នៃអរម៉ូនជាក់លាក់មានការថយចុះ។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាផលវិបាកនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រដែលស្មុគស្មាញជាងនៅក្នុងខ្លួនដែលនាំឱ្យមានអតុល្យភាពបែបនេះ។ ហើយប្រសិនបើយើងសិប្បនិម្មិតដោយមានជំនួយពីថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្លាស់ប្តូរបរិមាណអរម៉ូនយើងអាចផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្របានមួយរយៈ។ បន្ទាប់មកនាងនឹងត្រឡប់មកវិញម្តងហើយម្តងទៀតដោយមានកម្លាំងកាន់តែខ្លាំង។ យើងមិនបានដោះស្រាយបញ្ហាជាមូលដ្ឋានទេ។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺនៃព្រលឹងនិងរាងកាយអតុល្យភាពនៃថាមពលផ្ទៃក្នុងដែលជាការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនៃការពិតជុំវិញ។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចកើតឡើងទាំងពីថាមពលទាបនិងខ្ពស់។ ជាមួយនឹងកម្រិតទាបនៃថាមពលមនុស្សម្នាក់ឈប់ទទួលអារម្មណ៍វិជ្ជមានដូចជាអំណរសេចក្តីរីករាយភាពរីករាយរសជាតិរបស់គាត់សម្រាប់ជីវិតបាត់។ ហើយជាមួយនឹងថាមពលខ្ពស់ប៉ុន្តែការងារវង្វេងស្មារតីនៃការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយនេះរោគសាស្ត្រផ្លូវចិត្តកើនឡើងជាមួយនឹងថាមពលខ្ពស់។ ឧទាហរណ៍ការគិតខុសដែលមិនចេះនិយាយខ្លះត្រូវបានគេគិតយ៉ាងស្វាហាប់ធ្វើឱ្យខូចដល់ទស្សនៈនៃការពិតជុំវិញមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានជីវិតធម្មតានាំឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកត្រូវកែតម្រូវការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាស្តារតុល្យភាពក្នុងវិស័យថាមពលឡើងវិញ។ ប្រសិនបើថាមពលមានកំរិតទាបអ្នកត្រូវបង្កើនវា។
ហើយតើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងថ្នាំជាច្រើនទៀតបានប្រើយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការងារផ្លូវចិត្ត។ បាទ / ចាសពួកគេផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុអរម៉ូនប៉ុន្តែក៏បន្ថយកម្រិតថាមពលសំខាន់ផងដែរ។ ឥលូវនេះថាមពលដែលបំប៉នស្ថានភាពផ្លូវចិត្តខុសប្រក្រតីខាងផ្លូវចិត្តដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានជីវិតធម្មតាត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយមនុស្សនោះលែងមានអារម្មណ៍បែបនេះទៀតហើយ។ គាត់អាចភ្លេចអំពីវារុញវាចេញពីស្មារតីបច្ចុប្បន្ន។ ប៉ុន្តែវាមិនបានបាត់ខ្លួនទេ។ ការបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយត្រូវបានជំរុញឱ្យជ្រៅនៅខាងក្នុង។ យើងអាចនិយាយបានថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនព្យាបាលការធ្លាក់ទឹកចិត្តទេប៉ុន្តែត្រូវបានដឹកនាំទៅខាងក្នុងដោយសន្លប់ដោយកាត់បន្ថយកម្លាំងនៃឥទ្ធិពលរបស់វា។ ប៉ុន្តែបញ្ហាមិនបានរលាយបាត់ទេវានៅតែបន្តបំពុលមនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែកំពុងធ្វើវាដោយមិនដឹងខ្លួន។
ជារឿយៗមូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាប្រភេទមួយចំនួននៃអារម្មណ៍ខាងក្នុងដែលជាលទ្ធផលនៃឧទាហរណ៍ភាពតានតឹងត្រូវបានជំរុញទៅខាងក្នុង។ មនុស្សម្នាក់មិនអាចយល់ថាវាជាអ្វីទេប៉ុន្តែអារម្មណ៍នេះដោយមិនដឹងខ្លួននិងមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់មនុស្សខ្លួនឯងបំផ្លាញជីវិតរបស់គាត់។ ដើម្បីកម្ចាត់អារម្មណ៍ដែលត្រូវបានជំរុញជាដំបូងអ្នកត្រូវតែយកវាចេញពីជម្រៅនៃសន្លប់ហើយបន្ទាប់មករលាយដោយដឹងអំពីវា។ ហើយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្ទុយទៅវិញជំរុញឱ្យមានអារម្មណ៍អវិជ្ជមានមូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅឯនាយសមុទ្រ។ វាហាក់ដូចជាងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ប៉ុន្តែតាមពិតអារម្មណ៍ជំរុញនឹងឆាប់ឬក្រោយមកបាញ់ក្នុងទម្រង់ជាជំងឺនៃរាងកាយឬការខូចទ្រង់ទ្រាយកាន់តែខ្លាំងនៃចិត្ត។
តើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយមនុស្សយ៉ាងដូចម្តេចប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើវា?
ការផ្លាស់ប្តូរផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនដោយសិប្បនិម្មិតពួកគេយកសម្រាប់គោលបំណងទាំងនេះបម្រុងទុកប្រភពថាមពលនៃរាងកាយ។ ទាំងអស់នេះគឺមិនធម្មតានិងកាត់បន្ថយភាពរឹងមាំយ៉ាងខ្លាំង។ ស្រមៃថាមានការរំលោភបំពាននៅកម្រិតកាន់តែជ្រៅហើយយើងកំពុងព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការរំលោភនេះឱ្យនៅកម្រិតខ្ពស់។ ជាលទ្ធផលការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនយូរបានធ្វើអោយមនុស្សម្នាក់ក្លាយជា“ បន្លែ” ដែលមានថាមពលទាបដែលមិនអាចទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបាន។
ហើយដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើកម្រិតទាបនៃថាមពលសំខាន់ក៏ជាមូលហេតុមួយនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែរព្រោះមនុស្សម្នាក់ឈប់ទទួលអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ យូរ ៗ ទៅរង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយត្រូវបានទទួលពីវាហាក់ដូចជាគ្មានផ្លូវចេញទេ។
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ដូចជាគ្រឿងញៀននិងគ្រឿងស្រវឹងគឺញៀននឹងខ្លួនគេការពឹងពាក់ផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយ។
ជាការពិតណាស់បន្ទាប់ពីផឹកថ្នាំគ្រាប់វគ្គសិក្សាមនុស្សម្នាក់ហាក់ដូចជាធូរស្រាលជាពិសេសជាលើកដំបូង។ កម្មវិធីមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាលដែលជាខ្សែសង្វាក់មួយ: ថ្នាំគ្រាប់កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - វិជ្ជមានទោះបីជាមានអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍បង្កើតដោយសិប្បនិម្មិតក៏ដោយ។ ឥឡូវនេះកម្មវិធីនេះពិបាកក្នុងការលុបចេញពីក្បាល។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃរដ្ឋដែលពិបាកខាងក្រោមនៃព្រលឹងវាបើកហើយមនុស្សឈានដល់ថ្នាំគ្រាប់។ ប្រសិនបើពួកគេមិននៅទីនោះកម្មវិធីមិនត្រូវបានបញ្ចប់ទេវាគាំងអារម្មណ៍វិជ្ជមានមិនកើតឡើងទេ។ នេះគឺជាការញៀនផ្លូវចិត្ត។ រាងកាយក៏ត្រូវបានប្រើដើម្បីតម្រឹមអរម៉ូនសិប្បនិម្មិតហើយប្រសិនបើការធ្លាក់ទឹកចិត្តលេចឡើងវាមិនមានអារម្មណ៍ល្អទេ។ នេះគឺជាការញៀនរាងកាយ។
មនុស្សម្នាក់ដែលទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរង្វង់ដ៏កាចសាហាវដែលនៅពេលអនាគតនាំឱ្យមានបញ្ហាកាន់តែច្រើន។
គាត់មិនអាចគេចផុតពីជំងឺនេះបានទេក្នុងគោលបំណងដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺពិត។
ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកត្រូវការថាមពលកម្លាំងចិត្តកម្លាំងឆន្ទៈឆន្ទៈចង់កម្ចាត់វា។
ហើយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសម្លាប់អ្វីៗទាំងអស់នេះនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់កាត់បន្ថយកម្រិតនៃថាមពលសំខាន់។ វាប្រែទៅជារង្វង់ដ៏កាចសាហាវសូម្បីតែវាហាក់ដូចជាមិនអាចបង្កើនថាមពលបានក៏ដោយព្រោះវានឹងជំរុញឱ្យមានការបង្វែរអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តការធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
មនុស្សម្នាក់ជាប់អន្ទាក់ទាំងស្រុង។
វាក៏មានការបែកបាក់ជាមួយនឹងការដកថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរទោះបីជាស្ថានភាពទាំងនេះមិនមែនជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចការញៀនថ្នាំក៏ដោយប៉ុន្តែរាងកាយនៅតែរងទុក្ខខ្លាំង។
វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេនៅពេលដែលបន្ទាប់ពីការលុបចោលការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាពិសេសមុតស្រួចអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួនឈឺក្បាលថយចុះភាពរឹងមាំការត្រឡប់មកវិញនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាមួយនឹងកម្លាំងកាន់តែខ្លាំង។
ដូច្នេះអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបបោះបង់ចោលថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តឱ្យបានត្រឹមត្រូវការបញ្ឈប់ពួកគេឱ្យផឹកភ្លាមៗនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានប្រើវាអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ អ្នកខ្លះផឹកពួកគេពេញមួយជីវិត។
ប៉ុន្តែវិធីកម្ចាត់ការពឹងផ្អែកលើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកនឹងរៀននៅចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទ។
តើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពិតជាជួយបាន
Irwin Kirsch នៃសាកលវិទ្យាល័យអង់គ្លេសនិងក្រុមរបស់គាត់បានធ្វើការសិក្សាមួយហើយបានសន្និដ្ឋានយ៉ាងច្បាស់ថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាច្រើនអាចជួយបានតែដោយសារតែប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំ placebo ។ តាមគំនិតរបស់គាត់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។
មនុស្សជាច្រើនបានរិះគន់ការងាររបស់គាត់ដោយលើកឡើងពីការស្រាវជ្រាវដែលមិនមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈទោះយ៉ាងណាគាត់បានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍។ មនុស្សជាច្រើនបានងឿងឆ្ងល់ថាតើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តពិតជាត្រូវបានព្យាបាលឬអត់ដែលអាចផឹកពួកគេបានឬល្អជាងមិនគួរផឹកវាទាល់តែសោះ។
ជាការពិតណាស់ថ្នាំភាគច្រើនផ្លាស់ប្តូរគីមីវិទ្យាខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែការជាសះស្បើយឡើងវិញក្នុងចំណោមមុខវិជ្ជាភាគច្រើនគឺដោយសារតែកម្លាំងបម្រុងនៃរាងកាយបានភ្ញាក់ឡើងនៅខាងក្នុងមានសមត្ថភាពធ្វើអព្ភូតហេតុនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ជំនឿលើគ្រឿងញៀនបានជួយបង្កើតកម្លាំងទាំងនេះ។ ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលវាកើតឡើងសូមអានអត្ថបទអំពីប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រើ placebo ។
ចំពោះអ្នកដែលមិនមានប្រសិទ្ធិភាពប្រើ placebo ការផ្លាស់ប្តូរខ្ញុំនិយាយម្តងទៀតក៏កើតឡើងដែរប៉ុន្តែលទ្ធផលគឺអាក្រក់ជាងមុនរួចទៅហើយ។
ការសិក្សាក៏ត្រូវបានធ្វើឡើងដែលបញ្ជាក់ពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តលើរាងកាយមនុស្ស។ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាច្រើនមិនមានប្រសិទ្ធិភាពដែលការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មសន្មតថាពួកគេនិងមានគ្រោះថ្នាក់ច្រើនទេ។ មានសកម្មភាពប៉ុន្តែវាមិនមែនជាអ្វីដែលវាគួរតែជានោះទេ។
វាមិនមានផលចំណេញទេសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនឱសថដើម្បីប្រាប់ការពិតទាំងអស់។ យ៉ាងណាមិញពួកគេរកប្រាក់បានរាប់ពាន់លានដុល្លារលើបញ្ហានេះ។ ការធ្លាក់ចុះនៃការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មណាមួយគឺថាវាបង្ហាញពីផ្នែកមួយនៃការពិតការតុបតែងវាមិនបង្ហាញពីផ្នែកម្ខាងទៀតនៃកាក់ទេ។ ហើយនេះក៏អនុវត្តចំពោះថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរ។ ប្រសិនបើមនុស្សគ្រប់គ្នាព្យាបាលខ្លួនឯងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតើអ្នកណានឹងផឹកថ្នាំគ្រាប់? វាមិនមានប្រយោជន៏ដល់ប្រព័ន្ធនេះទេ។
ជីវវិទូជនជាតិអាមេរិកឈ្មោះ Paul Andrews ក្នុងការស្រាវជ្រាវរបស់គាត់បានសន្និដ្ឋានថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជួយតែនៅដំណាក់កាលដំបូងប៉ុណ្ណោះជាមួយនឹងការចូលរយៈពេលខ្លីនាំអ្នកជំងឺចេញពីវិបត្តិផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ ផលប៉ះពាល់យូរអង្វែងនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមិនត្រឹមតែមិនមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាមានឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញលើរាងកាយនិងចិត្ត។
វានៅតែមានជំលោះជុំវិញការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិទាំងក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិតនិងអ្នកជំងឺ។
គ្រោះថ្នាក់នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ផលវិបាកនៃការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ, ផលប៉ះពាល់
ការសិក្សាត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងហើយម្តងទៀតដែលបញ្ជាក់ពីផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ភាគច្រើនពួកគេសរសេរអំពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើថ្លើមអំពីការប្រើវា។ ទោះយ៉ាងណាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននិងផលរំខានមួយចំនួនដែលបណ្តាលមកពីការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរនៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានសម្គាល់:
- ការរំលោភលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, tachycardia, សម្ពាធឈាមទាប,
- បញ្ហាក្រពះពោះវៀនចង្អោរក្អួត។
- ឈឺក្បាលសំលេងរំខាននៅក្នុងក្បាល
- ងងុយដេកភាពទន់ខ្សោយនិងគេងមិនលក់
- ការរំលាយអាហារមិនត្រឹមត្រូវ
- ការបរាជ័យអ័រម៉ូន
- បាត់បង់ការយកចិត្តទុកដាក់
- ចរិតលក្ខណៈ
- មនុស្សម្នាក់ក្លាយទៅជាឈ្លានពានឬខ្សោយ - ខ្សោយល្ហិតល្ហៃ។
ក៏ដូចជាផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតបញ្ហាជាមួយនឹងចិត្តនិងរាងកាយ។
វាក៏អាចបណ្តាលមកពីការពុលជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផងដែរដែលជះឥទ្ធិពលដល់សក្តានុពលរបស់បុរសភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវចំពោះស្ត្រី។
ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តលើខួរក្បាល, ចិត្ត, លើការគិតគឺជាការបញ្ជាក់ថាមនុស្សម្នាក់ប្រែទៅជា "បន្លែ" ដោយខ្វះថាមពលនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនាពេលអនាគត។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានលើរាងកាយបញ្ហាសុខភាពជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តយូរអង្វែងគឺជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលគីមីមិនត្រឹមតែនៃថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រជាមួយនឹងការថយចុះជាទូទៅនៃថាមពលសំខាន់ៗផងដែរ។
ជាទូទៅបញ្ហាគ្រប់ប្រភេទកើតឡើងពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនយូរ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
ទោះបីជាការពិតដែលថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់រាងកាយក៏ដោយបង្វែរមនុស្សម្នាក់ឱ្យទៅជាសត្វដែលមានអវយវៈដោយខ្វះកម្លាំងផ្លូវចិត្តក្នុងករណីខ្លះពួកគេគ្រាន់តែជាការចាំបាច់។ ដូចកន្លែងផ្សេងទៀតដែរមានគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ។
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺស្មុគស្មាញមួយដែលមានបុព្វហេតុជាច្រើនហើយក្នុងករណីជាច្រើនពិបាកព្យាបាល។ ការរំលោភលើដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្នុងខួរក្បាលអាចកើតឡើងពីកត្តាជាច្រើន។
ជារឿយៗនេះនាំឱ្យមានការវង្វេងស្មារតីយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងចិត្តសាស្ត្រដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយហើយមនុស្សម្នាក់មិនអាចទប់ទល់នឹងវាបាន។ គាត់បាត់បង់ភាពរឹងមាំចុងក្រោយរបស់គាត់ឆន្ទៈនឹងរលាយបាត់បំណងប្រាថ្នាធ្វើអ្វីមួយប៉ុន្តែបំណងប្រាថ្នាចង់រស់នៅសាមញ្ញបាត់។ គំនិតធ្វើអត្តឃាតកើតឡើង។
ប្រសិនបើអ្នកមិនចាត់វិធានការបន្ទាន់ទេមនុស្សនោះនឹងធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងដែលពីពេលនោះវានឹងពិបាកបំបែកចេញ។ ក្នុងករណីបែបនេះថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមកជួយសង្គ្រោះ។ ពួកគេជួយមិនឱ្យធ្លាក់ចូលក្នុងរណ្តៅនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តជ្រៅជួយឱ្យងើបឡើងវិញ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរអ្នកពិតជាគ្មានកម្លាំងកុំប្រើថ្នាំខ្លួនឯងរត់ទៅរកគ្រូពេទ្យ។ ទៅជួបអ្នកចិត្តសាស្រ្តអ្នកចិត្តសាស្រ្តឬសូម្បីតែចិត្តវិទូ។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរមានតែអ្នកឯកទេសទេដែលអាចជួយអ្នកបានមានតែគាត់ទេដែលនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំចាំបាច់សម្រាប់អ្នក។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរការប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺចាំបាច់ក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ។
ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចាំថានេះគ្រាន់តែជាវិធានការបណ្តោះអាសន្នដែលជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តប៉ុន្តែពិតជាមិនបានព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ។ ហើយជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់យូរជាញឹកញាប់ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលផ្ទុយ។ កុំភ្លេចថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្វើឱ្យអ្នកខ្សោយហើយដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអ្នកត្រូវការកម្លាំងខាងក្នុងដែលខ្វះខាតសម្រាប់អ្នកដែលប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបង្កើនជីវគីមីខួរក្បាល។
នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងហោះហើរទៅក្នុងទីជ្រៅអ្នកត្រូវការយ៉ាងហោចណាស់អ្វីមួយយ៉ាងហោចណាស់មែកតូចមួយដើម្បីទប់និងមិនធ្លាក់ដល់បាត។ ប៉ុន្តែដើម្បីដកខ្លួនចេញពីទីជ្រៅបំផុតនេះនៅពេលក្រោយអ្នកត្រូវប្រឹងប្រែងនិងកម្លាំង។ ធ្វើឱ្យកន្ត្រាក់ហើយឡើងលើ។ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់បន្តកាន់សាខាដដែលនោះគាត់នឹងមិនត្រឹមតែស្ថិតក្នុងទីតាំងព្យួរប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអាចដួលនិងគាំងដល់ស្លាប់ទៀតផង។ សាខាមិនអាចកាន់មនុស្សម្នាក់បានយូរ។ ដូច្នេះវានៅជាមួយថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
ការធ្លាក់ទឹកចិត្តត្រូវតែប្រយុទ្ធ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់មិនអាចឬសាមញ្ញមិនចង់យល់ពីមូលហេតុនៃស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងលុបបំបាត់បញ្ហាឫសគល់នៃជំងឺ។ វាងាយស្រួលក្នុងការផឹកថ្នាំងងុយគេងឬជាប់នឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលជាលទ្ធផលនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានដឹកនាំនៅខាងក្នុងដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាកាន់តែធំនាពេលអនាគត។ វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដើម្បីបញ្ឈប់។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមិនមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរទេវាជាការប្រសើរដែលមិនត្រូវប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាល់តែសោះ។ កុំបណ្ដោយខ្លួនអ្នកទៅក្នុងអន្ទាក់ដែលវានឹងពិបាកបំបែកចេញ។ គិតអំពីថាតើត្រូវផឹកផឹកថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តប្រសិនបើនៅពេលអនាគតពួកគេនឹងនាំមកនូវបញ្ហាកាន់តែច្រើន។
របៀបរស់នៅដោយគ្មានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
តើជីវិតអាចធ្វើទៅបានដោយគ្មានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងវិធីដើម្បីទប់ទល់នឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយគ្មានពួកគេទេ? វាអាចទៅរួចហើយមានតែតាមរបៀបនេះទេដែលចាំបាច់ក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយស្ពឺធ្ងន់។ បន្ទាប់ពីបានអានអត្ថបទនេះខ្ញុំគិតថាអ្នកនឹងគិតអំពីការពិតដែលថាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបំផ្លាញតែខួរក្បាលរបស់អ្នកកុំព្យាបាលការធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងរយៈពេលវែងប៉ុន្តែផ្តល់នូវឥទ្ធិពលផ្ទុយហើយវាធ្វើអាក្រក់ដល់អ្នកនិងរាងកាយរបស់អ្នក។
វិធីព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយគ្មានថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅផ្ទះអ្នកខ្លួនឯងអាចអាននៅក្នុងអត្ថបទដាច់ដោយឡែកមួយ។
ធ្វើតាមការណែនាំពីអត្ថបទនោះហើយអ្នកនឹងបំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តបន្តិចម្តង ៗ ។ ជាការពិតណាស់រឿងនេះនឹងមិនកើតឡើងភ្លាមៗអត់ធ្មត់ទេប៉ុន្តែវានឹងក្លាយជាផ្លូវពិតប្រាកដឆ្ពោះទៅរកជីវិតរីករាយនិងមានសុខភាពល្អ។ វិធីពិតប្រាកដមិនមែនសិប្បនិម្មិតជាមួយថេប្លេតទេ។ បច្ចុប្បន្នពង្រឹងចិត្តរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរឹងមាំខាងស្មារតី។
ហើយនៅទីណាមានភាពរឹងប៉ឹងមិនមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបញ្ហាផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតទេ។ ជឿខ្ញុំខ្ញុំខ្លួនឯងបានឆ្លងកាត់រឿងនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយការដកខ្លួនចេញពីពួកគេគួរតែកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវបដិសេធកុំអូសបន្លាយពេលយូរបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងមិនបោះបង់ចោលឡើយ។ អនុវត្តគន្លឹះពីអត្ថបទស្តីពីវិធីកម្ចាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តតាមពេលវេលាអ្នកគ្រាន់តែមិនចង់យកវាដោយខ្លួនឯង។ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីដោយគ្មានការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងគ្មានការប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។